SPRINT FINAL

Faltan ya pocos días para que pongamos nombres y apellidos a los 9 titanes que, junto con @Raul_Churruca y @diegoaisam, serán la cabeza visible de #AccionTitan. Titanes ya somos todos, pero sólo 9 serán los elegidos para conquistar la gloria del desierto.

No me gustaría estar en la piel de @Acunsa, @ClinicaNavarra @ConorBikes porque creo que se lo estamos poniendo muy difícil pero, si tenéis alguna duda ... ELEGIDME A MÍ

Mucha suerte, titanes!

CANAL ACUNSA EN YOUTUBE

Bueno días, titanes!
En relación a la entrada de ayer sobre Deporte y Salud, os dejamos aquí el enlace al canal de Acunsa en YouTube.

En este canal, además de los vídeos de nuestros capitanes, Raúl y Diego, el vídeo corporativo de #AccionTitan o el video del Dr. Calabuig, hay otros vídeos muy interesantes sobre el reto Acción Titan y sobre Deporte y Salud. Suscribiros al canal y no os perdáis ni un vídeo.

Aquí tenéis el enlace:
Canal Acunsa YouTube

DEPORTE ES SALUD

Hoy he realizado en la Clínica Universidad de Navarra el test deportivo al que nos someten a todos los candidatos de Acción Titan. Llevo toda la vida haciendo deporte y nunca me había hecho una prueba de esfuerzo. Reconozco que tenía ganas de saber cómo era, pero por pura curiosidad. Sin embargo hoy, con la noticia caliente de la trágica muerte del atleta navarro en la B-SS, era más que curiosidad.   

Lo primero de todo, dar nuestro más sentido pésame a la familia y amigos de José Javier Suescun. Hay cosas que no se pueden prever y, cuando suceden, no tiene sentido torturarse, ni buscar motivos ni culpables. ¡Fuerza y ánimo!

Y es que la mayoría de los deportistas amateur no nos acordamos de las pruebas de esfuerzo hasta que suceden estas cosas. Todo decimos que el deporte es salud ... pero no todos lo ponemos en práctica. Quizás por ello hoy el teléfono del Dr. Calabuig, el cardiólogo que dirige los test deportivos de los candidatos de Acción Titan, no paraba de sonar. El Dr. Calabuig es una eminencia en cardiología y medicina deportiva y hoy mucha gente quería conocer su opinión. Privilegiada yo, que estaba allí, y he podido conversar con él un rato sobre este tema. El Dr. Calabuig me explicaba que hay factores desencadenantes de este tipo de desgracias que no son detectables en una prueba de esfuerzo, pero que es absolutamente recomendable someterse a una prueba de esfuerzo y ponerse en manos de profesionales si una persona va a realizar un reto deportivo exigente, como puede ser la B-SS, una maratón o la Titan Desert. Y hacerles caso, claro ... Y esta es la filosofía de Acción Titan: seleccionar a deportistas amateur, hacerles un test deportivo para descartar limitaciones graves, darles un plan de entrenamiento y nutricional adecuado  y hacerles el seguimiento necesario para que puedan realizar la Titan Desert 2016. 

Hoy más que nunca quiero ser Acción Titan. Hoy más que nunca valoro la oportunidad de realizar este sueño de la mano de los mejores. Porque el deporte es salud

Gracias Acunsa! Gracias Clínica Universidad de Navarra! Gracias Conor / WCR

Motivaciones de un #AccionTitan

Llevo un tiempo dándole vueltas a esta entrada en el blog y es para mí difícil expresar en poca líneas cuales son mis motivaciones para ser uno de los 9 elegidos del equipo #AcciónTitán, pero he intentado plasmarlo en las siguientes líneas…

Durante toda mi vida he practicado deporte de una manera u otra, pero siempre como una mera afición, focalizado en el tiempo que dedicaba a mi trabajo. Hace unos años vi que en lo profesional me sentía realizado, que había cumplido los objetivos que me había marcado, pero sentía que no era completo, que me faltaba algo de lo que me había olvidado;  ese “algo” que me hiciera poder tener una vida más plena, que me permitiera evadirme del trabajo, del estrés de la vida diaria, algo que fuera un complemento, lo que hoy en día llamamos hobbies; fue entonces cuando me decidí a salir con la bici de montaña que tenía desde hace años. Por supuesto los principios fueron duros pero como siempre en la vida los sacrificios te llevan a tener muchas satisfacciones. Al comienzo fue difícil compaginar lo profesional con el deporte, pero la realidad es que este deporte engancha y lo que comenzó como un hobbie se ha convertido en mí pasión. Fui cumpliendo objetivos, marcándome diferentes rutas, viendo como mejoraba los tiempos en las mismas o simplemente prepararme un ciclo-turista con el objetivo de terminarla para seguir mejorando; comencé a salir con un grupo de ciclistas para poder seguir aprendiendo, porque aunque el ciclismo a veces parezca un deporte individual no lo es y las salidas en grupo son una gozada.

Cuando un día entre en @OnFitnessCenter, para mis clásicas clases de spinning, mis ojos se quedaron clavados en un cartel donde se leía #AcciónTitán con un mensaje que decía “Consigue una plaza para la Titán Desert 2016”, y pensé “Titan Desert 2016 eso es para mí”; no lo dude ni un momento, tenía que saber qué hacer para inscribirme en esta acción; así que me dirigí directo a la página web esa misma noche al llegar a casa y al día siguiente llame para informarme de todo lo necesario para inscribirme.

Así que años después lo que me tome como un mero hobbie se ha convertido en mi pasión y me ha llevado a sumergirme completamente en este ilusionante proyecto que me tiene ilusionado desde hace más de un mes; escribiendo estas palabras e intentando convenceros porque yo soy uno de esos nueve titanes que lo quieren dar todo por ser del equipo #AcciónTitán

Desde finales de septiembre estoy inscrito en esta locura, soñando con conseguir una de las plazas que me lleven a participar en la @TitanDesert2016 y recorrer las dunas del Atlas, soñando con ser aconsejado tanto medica como nutricionalmente por la @ClinicaUniversidadNavarra, soñando con tener una de esas pedazo de bicicletas que nos están preparando desde @ConorBikes, soñando con seguir yendo a entrenar a @OnFitnessCenter con este objetivo…

Soñar es gratis, pero cada día siento mis sueño más real, siento el apoyo de toda la gente que me rodea, y como en cada momento del día pienso en diferentes vías de motivación para ser uno de esos 9 elegidos

@TitanDesert2016 es mi objetivo de la mano del equipo #AcciónTitán y lo voy a conseguir

#VamosTitanes

Vídeo presentación Julio J Alonso

Locura...

Ayer por la noche whatsappeaba con un amigo y le comentaba que hasta yo estoy sorprendida conmigo misma. Los que me conocen saben que soy una mujer deportista, activa e inquieta y que me gustan los retos. Que estoy un poco loca es algo que ya tengo asumido ... pero con #AccionTitan creo que rozo la obsesión... Él, tras el típico "jajaja" me respondió "eso es #AccionTitan, ¿no?'"

Y sí, tiene toda la razón: sueño, ilusión, locura, reto, aventura, pasión ... esto es para mí #AccionTitan.
Hacía muchísimo tiempo que no estaba tan motivada, tan ilusionada, tan implicada en un proyecto. Hacía mucho tiempo que no me sorprendía a mí misma. Faltan 171 días para la Titan Desert 2016 ... pero sólo 15 días para que comience la verdadera locura, digo aventura. No sé si voy a poder esperar ...

Vamos formando equipo ...

Julio, Julián, Jesús .... ya os habéis unido al blog. En menos de 24h, éste ha dejado de ser "mi" blog sobre Acción Titan y ya comienza a ser "el blog de Acción Titan". ¡Gracias!

Gracias también a los capitanes del equipo, Diego y Raúl, que han querido unirse a nuestro blog, que es su blog. ¡Gracias y bienvenidos!

Un equipo es siempre más fuerte que una sola persona. Así que cuantos más seamos, más lejos llegaremos en este sueño. Ya conocéis el lema de Acción Titan: un EQUIPO, una tierra, un sueño: ¡conquistar la gloria del desierto!

Hoy es el día

Faltan 174 días para que de comienzo la Titan Desert 2016, pero Accion Titan es mucho más que la Titan Desert.

Hoy es el día. Hoy comienza Acción Titan para mí, y espero que para muchos de vosotros. He creado este blog para no perderme ni un sólo minuto de este sueño, porque cada minuto que pasa, ya no vuelve.

Este reto va a pasar muy rápido y me gustaría que este blog sea un diario del equipo, un registro de vivencias y recuerdos que podamos disfrutar antes, durante y después de la carrera.

Me gustaría también que este blog sea una plataforma para dar a conocer el proyecto Acción Titan. A sus creadores, Acunsa y Clínica Universidad de Navarra. A los patrocinadores, Conor/WRC, Onfitness, BGRUPO, Sony. A los aspirantes, a los integrantes definitivos del equipo, a los capitanes, a los padrinos, a los organizadores de la carrera Titan Desert 2016 by Garmin ... a toda la gran familia que vamos a formar en Acción Titan.

Me gustaría que todos los aspirantes, capitanes, padrinos, colaboradores y seguidores de Acción Titan hicieseis vuestro este blog y me ayudaseis a hacerlo grande, muy grande, tan grande como lo es Acción Titan. ¡Vamos a hacer este blog en equipo!

Yo ya he dado la primera pedalada y ya no me bajo de la bici hasta cruzar la meta en Marruecos. Quien quiera unirse y llevar este blog conmigo, aquí os dejo mi contacto

Gracias, equipo